Anfahrt: U-Bahn Hallerstraße oder mit dem Fahrrad – direkt vor der Tür findest du Platz. Falls du mit dem Auto kommst findest du in der Garage des Pöseldorf-Centers einen Parkplatz.
Ganz egal ob du an einer Kooperation interessiert bist, Teil des Teams werden möchtest, oder eine Frage hast – wir nehmen uns Zeit für dich!
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©Maison Lagree | Webdesign by Studio Velvet
Ich bin Teil des Trainerteams bei Maison Lagree und freue mich auf spicy Workouts auf dem Megaformer! An Lagree liebe ich die Intensität und den Fokus, durch die es jeder schafft, mental und körperlich über sich hinauszuwachsen ❤️🔥 Die völlige Körperspannung hat für mich eine Eleganz, die kein anderes High Intensity Workout bietet!
In meiner Class geht es darum, jeden Muskel zu spüren, dich selbst zu pushen und um den Spaß an der Challenge – bring on the Shakes! 🌶️
Wenn ich nicht auf dem Megaformer stehe, findet ihr mich im Tanzstudio oder mit Freunden Cappuccino trinken.
Lieblingsmove(s): Dancing Bear & Rise and Shine
precise & pushy, in an encouraging way
Wenn ich nicht auf einem Megaformer rumturne, dann findet man mich beim Spinning, HIIT, Pilates oder Pole Dance – ich liebe Sport und möchte meine Leidenschaft mit euch teilen – von der Scheitelspitze bis zu den Tippy Toes. Seit Jahren begeistert mich Lagree, vor allem der Full Body Burn und die tiefe Muscle-Mind Connection, die man durch die Workouts aufbaut.
Deshalb freue ich mich riesig Teil der Maison Lagree Family zu sein und auf viele sweaty and spicy classes mit euch! Groetjes <3
Lieblingsmove(s): Catfish & Plank to Pike
Powerful, Energetic but Supportive
Ich bin Teil des Trainerteams bei Maison Lagree und freu mich, euch mit meiner guten Laune anzustecken.
Die Verbindung von Kraft, Kontrolle und Ausdauer liebe ich am Lagree. Man spürt jeden Muskel, schafft sich eine starke Mind-Muscle Connection und verlässt das Studio mit dem perfekten Afterburn!
In meinen Classes geht’s um Power, Präzision und Spaß. Ich will, dass du dich forderst, deine Grenzen kennenlernst und trotzdem mit einem Lächeln rausgehst.
Wenn ich nicht im Studio bin, findest du mich beim Joggen an der Alster, in Hyrox Kursen oder mit Freunden zusammen.
Ich kann es kaum erwarten dich in meinen spicy Classes zu sehen und gemeinsam stärker zu werden 🫶🏼
Lieblingsmove(s): Spider Lunge & Tale Bone Torso Twist
Herausfordernd, Empowering & Joyful
Ich bin Teil des Trainerteams bei Maison Lagree – ein echtes Energiebündel mit Liebe zu präzisem, intensivem Training. In meinen Classes geht’s um Power, Fokus und mentale Stärke. Du wirst schwitzen, zittern und genau das Gefühl spüren, für das wir Lagree lieben: total präsent, total alive.
Für mich ist Lagree mehr als ein Workout – es ist Mindset-Arbeit.
Neben dem Training lebe ich meine kreative Seite – mit Kunst, Sound Baths und Momenten, die Körper und Geist wieder in Einklang bringen.
Lieblingsmove(s): Spider Kick, Plank to Pike & Super Lunge.
Kraftvoll, bewusst & präsent
Ich bin Teil des Trainerteams bei Maison Lagree und liebe es, beim Training bis ans Limit zu gehen – genau dieses Gefühl möchte ich auch dir mitgeben.
Für mich zählt die Verbindung von Körper und Geist: jede Bewegung präzise, kontrolliert und voller Energie.
In meinen Classes geht’s um Power, Motivation und das gute Zittern – ich bringe dich an deine Grenze und sorge dafür, dass du dich danach stärker fühlst als vorher.
Wenn ich nicht auf dem Megaformer stehe, probiere ich gerne neue Sportarten aus oder koche mit Freunden – am liebsten nach einem richtig guten Workout.
Lieblingsmove: French Twist 🔥
voller Energie. Muskelzittern garantiert
Ich bin Teil des neuen Trainerteams bei Maison Lagree!
Für mich ist Lagree mehr als nur ein Workout – es ist Mindset, Körpergefühl und Energie in einem. Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, über ihre Grenzen hinauszuwachsen und gleichzeitig Kontrolle und Balance zu behalten.
Mein Ziel ist es, dich in jeder Class an deine Limits zu pushen – mit Power, Präzision und jeder Menge Spaß!
Wenn ich nicht trainiere, liebe ich es, mit Freunden und einem guten Flat White um die Alster zu spazieren oder was schönes zu kochen.
Lieblingsmove(s): Definitiv Dancing Bear und alle Variationen von Lunges
Herausfordernd, intensiv
Ich bin Teil des Trainerteams bei Maison Lagree und freue mich darauf, mit euch auf dem Megaformer zu schwitzen. Ich liebe es, jede Bewegung mit Kontrolle und Bewusstsein auszuführen und den Körper wirklich zu spüren, Muskel für Muskel. Selbst wenn die Körpermitte zu zittern beginnt, bleibt man ganz bei sich. Genau das ist Lagree für mich: Kraft trifft auf Achtsamkeit.
In meinen Stunden geht es um Energie, Kontrolle und Verbindung. Wir geben alles, pushen uns an unser Limit, bringen unsere Muskeln zum Zittern und schaffen am Ende auch Raum zum Durchatmen und Ankommen. Ich möchte, dass du dich forderst, ins Schwitzen kommst und spürst, was in dir steckt – körperlich wie mental.
Wenn ich nicht auf dem Megaformer bin, findest du mich beim Laufen, auf dem Gravelbike, beim Yoga, auf dem Snowboard oder auch auf dem Surfbrett. Und wenn ich mal nicht in Bewegung bin, koche ich leidenschaftlich gern für Freunde, genieße ein Glas Wein, plane mein nächstes Reiseabenteuer oder liege mit meinem Kater auf der Couch und lese ein gutes Buch.
Lieblingsmove(s): Mega Donkey Kicks
Ganzheitlich, intensiv und immer mit Herz
Ich bin Teil des neuen Trainerteams bei Maison Lagree und freue mich riesig auf intensive classes auf dem Megaformer.
An Lagree liebe ich die Art und Weise, wie man sich durch kontrollierte und intensive Bewegungen mit seinem Körper und seiner eigenen Stärke verbindet – und dass am Ende jeder Muskel brennt, man aber trotzdem mit einem Lächeln aus der Class geht.
In meinen Classes dreht sich alles um Energie, eine präzise Technik und natürlich Freude an der Bewegung. Ich möchte dich dabei unterstützen, dass du dich forderst, über dich hinauswächst und dich vor allem richtig stark fühlst.
Außerhalb des Studios findest du mich wahrscheinlich im Gym oder unterwegs mit Freunden.
Ich freue mich auf dich!
Lieblingsübungen: Squats und Mega Donkey Kicks. Die werden deine Glutes zum Brennen bringen!
motivierend, Fokus auf Kontrolle
Ich bin Teil des neuen Trainerteams bei Maison Lagree und freue mich riesig, euch auf dem Megaformer zu begleiten!
Mit meinem Hintergrund als ehemalige Leichtathletin, STOTT Pilates- und Yogalehrerin liegt mir besonders am Herzen, Frauen – vor, während und nach der Schwangerschaft – ganzheitlich zu stärken. Lagree begeistert mich, weil das Training durch bewusste, präzise Bewegungen tief in die Muskulatur geht und gleichzeitig Achtsamkeit und mentale Stärke fördert.
In meinen Lagree Classes verbinde ich haltungsbasiertes Core-Training mit Elementen aus Pilates, Functional Movement und Mindfulness. Mein Ziel: dich körperlich zu empowern, deinen Core sanft und effektiv aufzubauen und dir Raum für mentale Balance und Selbstvertrauen zu schenken – egal, in welcher Lebensphase du dich gerade befindest.
Lieblingsmove(s): Spider Kick & Tailbone Angel
Mindful with Power – Posture-based Core
Wenn ich nicht auf einem Megaformer rumturne, dann findet man mich beim Spinning, HIIT, Pilates oder Pole Dance – ich liebe Sport und möchte meine Leidenschaft mit euch teilen – von der Scheitelspitze bis zu den Tippy Toes. Seit Jahren begeistert mich Lagree, vor allem der Full Body Burn und die tiefe Muscle-Mind Connection, die man durch die Workouts aufbaut.
Deshalb freue ich mich riesig Teil der Maison Lagree Family zu sein und auf viele sweaty and spicy classes mit euch! Groetjes <3
Lieblingsmove(s): Catfish & Plank to Pike
Powerful, Energetic but Supportive
Ich bin Teil des neuen Trainerteams bei Maison Lagree und für mich ist Bewegung der perfekte Ausgleich. Schon immer habe ich Sport genutzt, um Körper und Kopf in Balance zu bringen.
Beim Lagree Training wirst du genau das spüren: Power, Fokus und Achtsamkeit. Das Gefühl nach einem geschafften Workout ist einfach unbeschreiblich, voller Energie, Stolz und dem Wissen, dass du über dich hinausgewachsen bist.
In meinen Classes wollen wir gemeinsam mit einem guten Gefühl ans Limit gehen, deinen Fokus finden und ganz im Moment bleiben. Es geht nicht nur um körperliche Stärke, sondern auch darum, zu spüren, was dein Körper braucht und wie du ihm etwas Gutes tust.
Wenn ich nicht auf dem Megaformer stehe, findest du mich beim Yoga, auf dem Laufband oder mit einem Stück Schokolade und Cappuccino am Schreibtisch.
Lieblingsmove(s): Runner’s Lunge & alles für den kompletten Bauchmuskel-Burn 🔥
achtsam, kraftvoll & mit ganz viel Liebe
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