Seit vielen Jahren folgen wir einem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden – körperlich wie mental. Bewegung bedeutet für uns nicht nur Ausgleich, sondern ist ein essenzieller Teil innerer Balance.

Als wir die Lagree-Methode entdeckten, waren wir sofort fasziniert: Die Kombination aus Präzision, Intensität und Kontrolle hat uns nachhaltig überzeugt – und die spürbaren Veränderungen ließen nicht lange auf sich warten. Was mit Neugier begann, wurde schnell zu einer Leidenschaft.

Um unser Verständnis für Bewegung und Körper noch zu vertiefen, haben wir zusätzlich zur Lagree-Erfahrung eine Ausbildung zur Pilates-Trainerin an der Akademie für Sport und Gesundheit absolviert. Dieses Wissen prägt bis heute unseren ganzheitlichen Blick: über Grenzen hinauszugehen, neue Kraftquellen zu erschließen und dabei stets im Einklang mit sich selbst zu bleiben.